硒美乐:女人出现7种现象,小心是亚健康!

作者:admin    发布时间:2018-08-01 14:36    浏览次数:

如今高压生活下,很多人工作辛苦又得不到充分的休息,出现一些小的不适也提不起重视,能忍则忍,积劳成疾,身体正一点点的变糟糕。尤其是现代女性,很多人白天工作,晚上还要照顾家庭,身体更是苦不堪言。
 
 
女人出现这些症状,要警惕亚健康
 



1
眼睛干涩无神
长期工作生活压力大,身体得不到及时的休息,疲劳不断累积,造成眼睛无神,发干发涩的症状。不休息造成对眼睛的过度使用,使用眼疲劳得不到及时的缓解。


 
2
咽喉发炎肿痛
经常性的说话,又不及时的补充水分,说话也是一件十分耗费体力的事情,出现咽喉肿痛、声音沙哑,是身体疲劳的一个信号。人在疲劳的情况下,免疫功能减弱,给了病毒、细菌可趁之机,而咽喉处离外界最近,所以表现出咽喉肿痛、发炎、声音沙哑。


 
3
头晕目眩
大脑不停的工作就会不断的消耗氧气,需要血液不断的补充,过分劳累,该休息的时候不休息,就会产生脑供血不足,导致大脑缺氧,长此以往,便会带来疾病。而且一直持续紧张或者兴奋的感觉会给大脑造成不必要的压力。
 
 
 
4
记忆力下降
大脑是我们用来储存信息的集中场所,如果过于劳累,大脑的记忆功能也会减弱甚至罢工,导致我们记不住东西,而且也很难集中注意力。



 
5
浑身关节痛
这种症状类似于病毒性感冒发烧,如果睡醒之后感觉身上的关节部位有僵硬疼痛的现象,那说明身体在过度劳累之后并没有得到及时的缓解,长此以往会积劳成疾,造成劳损,到时候追悔莫及。


 
6
月经紊乱,脸色发白
月经是很能反应女性身体状况的一个重要指标,排出怀孕的情况下,如果出现月经紊乱,那说明你的身体正面临着问题。长期过度疲劳,会影响体内的激素分泌,从而影响月经,造成月经不调。如果长此以往不加以重视,则会引发女性早衰。
 



7
睡不饱
如果你经常感觉自己睡不醒,睡醒了之后还是想睡,那说明长期的劳累使你的大脑功能出现了紊乱,即使在睡觉的时候脑神经也得不到放松,所以睡了其实相对于没睡。
 
 

 
女性亚健康如何调理?
 
1、注意自我减压,保持良好心情
 
当工作或生活遇到压力时能正确对待,用乐观的态度面对和解决实际问题;平时抽空参加各种有益的社会活动,学会忘记烦恼,保持良好心情。
 
坚持科学运动。生命在于运动,适宜的运动是保持体力和脑力协调,预防、消除疲劳,防止亚健康,延年益寿的一个重要因素。对待运动的科学态度是“贵在坚持,重在适度”,切忌疲劳到极点时去运动。
 



2、保证充足的睡眠时间
 
一是养成定时休息和坚持午休的习惯,每天中午有一定的休息时间对保持良好的精神状态具有重要的作用。
 
二是每晚坚持10时前休息,因晚上10时至凌晨2时是人体一天中物质合成最旺盛、分解最少、人体疲劳恢复的最佳时段,也是人体内B淋巴细胞和T淋巴细胞生长最旺盛时间。这两大细胞有助于人体抗病能力的加强,提高免疫机能。因此,每天坚持休息7到8小时是非常重要的。
 



3、硒美乐

硒美乐是一款富含有机硒的复合谷物粉,由谷物、坚果、果蔬、中药材等近百种原料配伍而成。研发团队基于现代营养学标准、结合古代医学养生的智慧、运用食材的“五味”、“五色”、“五行”的特点,并使用富硒原粮为中老年人打造的一款食补产品。
 
亲身体验过硒美乐的王奶奶更是大叹其神奇体验。在带孙子的那几年里,王奶奶经常被孙子闹的睡不着,只要市面就会偏头痛很厉害。在连续服用硒美乐代餐粉几个月的时间里,再也没有出现过偏头痛的情况,早上起来头脑很清醒,不会有脑子很重、气血不通畅的现象了。更神奇的是,王奶奶身体不仅变好了,气色更是变得红润,整个人显得年轻了许多。她说,这个东西也便宜,以前喝的一些参茶之类的保健品,还不如这个硒美乐呢!